Här får du lära dig grunderna i Ujjayi, en andningsteknik att ta med till Yogan. Det segrande andetaget, vem vill inte lära sig andas som en segrare?

För vem?

För alla framförallt för dig som inte riktigt fått kläm på det där med att “yoga-andas” och vill lära dig i lugn och ro. Filmen kostar inget, du behöver registrera dig för att kunna ta del av filmen.

Hoppas jag gjort dig nyfiken,
Emma.