Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen på webbplatsen. Genom att fortsätta surfa på denna webbplats accepterar du användningen av cookies för ovanstående syften.
Mina första träningspass och yogaklasser på nätet finns nu tillgängliga och du kan träna med mig var du än är.
Det enda du behöver är en skärm och en yogamatta. Sedan är det bara att trycka play och hänga med mig. Det bjuds på yoga, styrka och puls. Välj det som passar dig eller testa de olika varianterna,
För vem passar träningen?
Träning för alla som kan röra på sin kropp, hänger du inte med i allt från början ge det tid och våga pröva. Jag har tränat hela mitt liv, så för mig är det naturligt att röra på mig. För dig kanske det inte är det? Var snäll mot dig själv och ta det i din takt. Så lovar jag att det kommer gå galant efter ett par gånger.
För dig som tränar löpning och annan typ av konditionsträning och kanske vill bli smidigare, få mer kontroll på kroppen är detta ett perfekt komplement.
För dig som är nyfiken på yoga och inte riktigt vågat testa tidigare.
För dig som vill träna och röra på dig helt enkelt.
Du hittar passen här.
